台北產後護理照顧美麗媽咪與健康寶寶

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台北產後護理照顧美麗媽咪與健康寶寶

在家中帶寶寶的時候要提前計劃,您將需要花費一些時間在台北月子中心從分娩中恢復過來,並且需要在住家周圍提供一些幫助。以下是出生順利(無並發症)後的前兩週的一些指南。對於雙胞胎,分娩時間長或困難以及分娩、貧血、剖宮產、孕婦出血或嚴重的會陰撕裂傷,產後計劃應留出更多時間進行護理和康復。

您可以提前做一些準備工作:
-為您的嬰兒選擇健康護理人員。

-計劃身體上的幫助。
僱用有力的、積極向上的精神的人做家務。這個人應該能夠看到需要做什麼並不需要太多指導就可以做到。有這個人不會有罪惡感!有時候,爸爸可能必須擔當這個角色,但理想情況下,應該是嬰兒不必與別人分享的人。爸爸也很累!



-思考你願意會客的時間 告知親密的朋友和家人出生後將開始探視特權,想一想您何時需要訪客,持續多長時間,一次要多少,年齡限制等。

-列出您家人喜歡吃的東西
將此清單張貼在冰箱上。這為提供餐食的人們提供了快速的答案。如果您有一些上三個月的能量,則可以提前凍結餐點並儲備不易變質的食物。您的支持人員離開後,請使用這些功能。出生後不必太早去雜貨店是理想的。

-聽你的身體
如果說睡覺...睡覺!要自私,這是完全可以接受的。不必覺得您必須這樣做。愛護您的寶寶和家人。人比事更重要。切記要適當飲食。牛奶供應和產後恢復是議程上的頭等大事。吃得好,多喝水,避免便秘。

許多婦女對嬰兒有很多想法,一些婦女參加分娩課程並自學也準備分娩。通常,產後時期最容易被忽視。提前與
台北產後護理計劃並了解您的身體需要多少休息和恢復時間,這將使您能夠和平地過渡到孕產。
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